Potenzmittel für Männer

Potenzmittel: Wirkstoffe gegen Erektionsprobleme

Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil, L-Arginin, Ginseng, Maca-Wurzel – die Liste von chemischen und pflanzlichen Potenzmitteln, die auf dem Markt angeboten werden, wächst seit 1998 kontinuierlich. Damals kam unter dem Markennamen Viagra der Wirkstoff Sildenafil auf den Markt. Er hat Männern mit Erektionsstörungen erstmals einen Weg eröffnet, wieder ein erfülltes Sexualleben zu führen und eröffnete ganz neue Perspektiven für die Behandlung von Erektionsstörungen.

Heute gibt es ein breites Angebot an verschiedenen Potenzmitteln. Ein wichtiger Unterschied: Manche sind frei verfügbar oder ohne Rezept in der Apotheke erhältlich, andere sind verschreibungspflichtig und nur gegen ärztliches Rezept in Apotheken erhältlich.

Rezeptpflichtige Potenzmittel

Rezeptpflichtige Potenzmittel basieren auf Wirkstoffen, die jahrzehntelang erforscht und geprüft wurden. Diese Wirkstoffe greifen direkt in die Stoffwechselvorgänge ein und unterdrücken zum Beispiel bestimmte Enzyme, um eine Erektion zu verstärken und zu verlängern. Da potente Wirkstoffe auch ein Risiko für Nebenwirkungen mit sich bringen, ist es wichtig, den individuell geigneten Wirkstoff und die richtige Dosierung auszuwählen. Dafür müssen eventuelle Vorerkrankungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten berücksichtigt werden. In Deutschland und fast allen europäischen Ländern sind Mittel mit diesen Wirkstoffen daher nur nach ärztlicher Untersuchung und mit Rezept erhältlich.

Rezeptfreie Potenzmittel: eine echte Alternative?

Wer nur leichte Beschwerden hat oder den Gang in die Arztpraxis scheut, findet auf dem Markt eine Reihe pflanzlicherPotenzmittel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Phytopharmaka mit Inhaltsstoffen wie L-Arginin, Damiana, Maca-Wurzel, Ginseng oder Ginkgo. Sind sie wirklich empfehlenswert?

Mechanische Erektionsmittel: zuverlässig, aber indiskret

Mechanische Hilfsmittel wie die Penispumpe und Penisring sind zuverlässige Alternativen zu Potenzmitteln. Sie verstärken die Erektion, indem sie den Blutfluss in den Penis durch ein Vakuum erhöhen, bzw. durch Druck auf die Blutgefäße den Blutfluss verlangsamen. Bei korrekter Anwendung haben sie praktisch kaum Nebenwirkungen. Werden sie miteinander kombiniert, können sie Patienten selbst bei starken Erektionsstörungen helfen.⁵ Der Nachteil: Sie sind eher indiskret und häufig unpraktisch zu handhaben.

Eine weitere Erektionshilfe, die anstatt eines medizinischen Potenzmittels verwendet wird, können Kegel-Übungen sein. Diese stärken die Beckenbodenmuskulatur – ein durch Beckenbodentraining gestärkter Beckenboden unterstützt die Erektionsfähigkeit des Penis.⁶

Psychologische Unterstützung

Vor allem bei jüngeren Männern unter 40 Jahren sind die Ursachen für eine Erektionsstörung bei 85 Prozent der Betroffenen psychischer Natur.⁷ Neben einer medikamentösen Therapie ist für diese Patienten eine psychologische Begleittherapie sinnvoll, um nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen wie Versagensängste, Traumata oder Stressoren wirksam zu behandeln.

Potenzmittel: Wirksamkeit und Nebenwirkungen

Sicher nachgewiesen ist die Wirkung von Potenzmitteln nur bei den verschreibungspflichtigen Wirkstoffen. Wirksam und sicher sind vor allem die PDE-5-Hemmer wie Sildenafil, Tadalafil oder Vardenafil. Phytopharmaka, Nahrungsergänzungsmittel, mechanische Mittel oder Umstellung des Lebensstils können als Begleittherapie hilfreich sein. Es sollte jedoch auch hier eine ärztliche Beratung erfolgen, ob diese Mittel in der individuellen Situation geeignet sind.

Nebenwirkungen können alle Therapien und Mittel, auch pflanzliche Medikamente, entfalten. Besonders gut erforscht sind Nebenwirkungen bei den PDE-5-Hemmern. Häufige Nebenwirkungen sind Kopf- oder Muskelschmerzen, Verdauungsprobleme oder Sehstörungen. Wichtig ist: Nebenwirkungen können auftreten, müssen aber nicht. Um das Risiko für Nebenwirkungen zu minimieren, ist es wichtig, den richtigen Wirkstoff und die passende Dosierung für die individuelle Situation zu finden. Deshalb ist die Rezeptpflicht hier so wichtig. Denn nur ein Arzt oder eine Ärztin können beurteilen, welche Faktoren bei Dir persönlich berücksichtigt werden sollten. PDE-5-Hemmer solltest Du daher nie auf dem Schwarzmarkt kaufen.

Zusammenfassung

In jedem Fall sollten länger anhaltende Erektionsstörungen ärztlich behandelt werden. Wirksame und sichere Potenzmittel sind PDE-5-Hemmer, wie Tadalafil oder Sildenafil. Auch mechanische Hilfsmittel wie Penisring oder Penispumpe können die Potenz steigern. Sind die Ursachen psychischer Natur, ist es ratsam, mit einer psychotherapeutischen Begleittherapie den Ursachen auf den Grund zu gehen. Ein gesunder Lebensstil mit Augenmerk auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf kann generell die sexuelle Leistungsfähigkeit unterstützen. Vorsicht ist bei Nahrungsergänzungsmitteln und Phytopharmaka geboten. Ihre Wirkung ist nicht nachgewiesen.