Penisringe sind bei Männern mit und ohne Erektionsstörungen beliebt, um Erektionen härter zu machen und deren Dauer zu verlängern. Alles was Du über Penisringe und deren Anwendung wissen solltest, erfährst Du in diesem Artikel.
Ein Penisring ist ein Ring, der um den Penis und/oder das Skrotum (also unterhalb der Hoden) angelegt wird. Der Ring übt Druck auf den Penis aus und verlangsamt dadurch den Blutfluss im erigierten Penis. Folge: Eine längere und härtere Erektion.
Penisringe werden häufig einfach als Sexspielzeug verwendet, sie finden allerdings auch bei Erektionsstörungen ihren Einsatz. Penisringe können möglicherweise auch das Sexualempfinden verbessern.
Bei erektiler Dysfunktion haben Betroffene Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Männer mit leichter bis schwerer erektiler Dysfunktion können von einem Penisring profitieren, vor allem wenn sie es schaffen, eine Teilerektion oder eine ganze Erektion zu erreichen. Denn durch den Penisring staut sich das Blut in den Schwellkörpern und die Erektion bleibt i.d.R. länger bestehen.
Bei manchen reicht der Penisring alleine nicht aus. Eine Kombination aus Penispumpe und einem Penisring kann vorteilhaft sein, wenn der Mann Probleme hat, eine Erektion zu erlangen. Ein Penisring kann auch zusammen mit PDE-5-Hemmern verwendet werden.
Bei einem vorzeitigen Samenerguss ist die intravaginale Ejakulationslatenzzeit, also die Zeit zwischen dem Einführen des Penis und der Ejakulation, verkürzt. Ob und inwiefern Penisringe bei vorzeitigem Samenerguss helfen, ist noch nicht ausreichend geklärt. Laut einer Studie macht die Nutzung von Konstriktionsringen ( wie Penisringe) keinen signifikanten Unterschied hinsichtlich der Latenzzeit (d.h. die Zeit zwischen dem Einführen des Penis und der Ejakulation) (1).
Grundsätzlich gilt: Penisringe bei Erektionsstörungen sollten nur nach Absprache mit dem Arzt oder der Ärztin angewendet werden.
Der Penisring wird (ggf. mit etwas Gleitgel) über den schlaffen oder semi-erigierten Penis gelegt. Der Penisring sollte dabei nah an der Penisbasis liegen (kann aber auch an der Eichel angelegt werden). Danach kann der Penis bis zur vollen Erektion stimuliert werden.
Wird der Ring statt um den Penis um die Hoden gelegt, sollten die Hoden hintereinander durch den Ring geführt werden.
Wenn Du ein Kondom benutzt, solltest Du zuerst das Kondom überstreifen und danach den Penisring anlegen.
Wichtig: Der Ring sollte eng anliegen, aber nicht unbequem sein.
Ein Penisring darf nicht länger als 30 Minuten getragen werden, um Verletzungen des Penis durch zu lang angestautes Blut zu vermeiden. Warte mindestens 60 Minuten, bevor Du den Penisring im Anschluss erneut anwendest.
Wenn der Penisring erstmals angewendet wird , sollte er testweise erstmal über einen kurzen Zeitraum getragen werden (z.B. nur 5 Minuten), um zu sehen, wie er sich anfühlt. Wenn das Tragen des Penisrings unbequem ist, sollte dieser sofort entfernt werden.
Werden Sexspielzeuge wie Penisringe nicht richtig gereinigt, erhöht sich das Risiko für Infektionen und ggf. sexuell übertragbare Krankheiten (u.a. bei Wechsel des Sexualpartners). Nach der Nutzung sollte der Penisring mit Wasser und milder Seife (z.B. antibakterieller Handseife) gewaschen werden.
Wenn es sich um einen vibrierenden Penisring handelt, sollte er bestenfalls nicht in Wasser getaucht werden. Für die Reinigung des Spielzeugs sollte in diesem Fall ein nasses Tuch mit etwas Seife verwendet werden.
Welcher Penisring passt zu mir? Penisringe gibt es als flexible Ringe aus Latex, Kunststoff, Gummi oder Silikon. Starre Ringe sind aus Metall, Holz oder Leder erhältlich. Welcher Ring zu Dir passt, hängt von den eigenen Präferenzen, der Vorerfahrung und dem bevorzugen Material ab.
Um den Penisring bequem und ohne gesundheitliche Risiken anzuwenden, muss er richtig sitzen. Damit der Penisring richtig sitzt, musst Du wissen, welcher Innendurchmesser des Penisrings der für dich passende ist.
Bei der Suche nach dem perfekten Penisring solltest Du folgendes beachten:
Um die richtige Größe zu finden, musst Du den Durchmesser des Penis ermitteln.
Verstellbare Penisringe können leicht an die Penisgröße angepasst werden, ohne sich durch viele verschiedene Modelle durchprobieren zu müssen. Sie bieten sich auch an, wenn man den Ring um die Hoden legen möchte, damit die Hoden besser durch den Ring passen.
Penisringe sind sicher, wenn sie richtig angewendet werden. Du solltest Dich vor der Nutzung eines Penisrings mit den möglichen gesundheitlichen Risiken vertraut machen. Die richtige Anwendung und die begrenzte Tragedauer von maximal 30 Minuten ist wichtig, um Durchblutungsstörungen zu vermeiden. Auch die richtige Größe und Art des Rings ist wichtig, um Komplikationen zu vermeiden..
Da Erektionsstörungen häufig mit anderen Erkrankungen einhergehen, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin über mögliche Ursachen zu sprechen. Penisringe können beim Vorliegen einer erektilen Dysfunktion als Hilfsmittel eingesetzt werden, um das Sexualleben zu verbessern.
Das Hauptrisiko bei der Nutzung des Penisrings ist die Einschränkung der Durchblutung. Wenn der Penisring zu lange (d.h. mehr als 30 Minuten) getragen wird oder zu eng anliegt, können im schlimmsten Fall langfristige Schäden des Penis und der sexuellen Funktion die Folge sein.
Wenn der Penisring zu eng sitzt oder zu lang getragen wird, kann die Durchblutung gestört werden. Dieser Zustand kann zu Schmerzen oder sogar langfristigen Schäden führen. Wenn Du Probleme hast, den Ring auszuziehen, ist es wichtig, ruhig zu bleiben.
Ein Penisring kann helfen, ein erfüllendes Sexualleben, auch bei etwaigen Erektionsproblemen, zu haben. Wichtig ist, die passende Größe zu finden und den Ring über einen nicht zu langen Zeitraum zu tragen. Leidest Du unter einer Erektionsstörung, solltest Du Dich vom Arzt oder von der Ärztin abchecken lassen, bevor Du einen Penisring verwendest. Durch eine umfangreiche Anamnese können zugrundeliegende Erkrankungen oder andere Ursachen der Erektionsprobleme diagnostiziert und behandelt werden.
Ein Penisring sollte nicht mehr als 20 bis maximal 30 Minuten getragen werden, um Schäden zu vermeiden.
Wenn der Penisring zu lange getragen wird oder zu eng sitzt, kann es zu Durchblutungsstörungen, Verletzungen des Penis und im schlimmsten Fall langfristigen Schäden kommen. Einen Penisring sollte man bei Blutgerinnungsstörungen und anderen Blutkrankheiten nicht verwenden. Um allergische Reaktionen zu vermeiden, sollte man im Vorfeld Unverträglichkeiten abklären.
Durch das Zusammendrücken der Blutgefäße des Penis, staut sich das Blut in den Schwellkörpern und der Penis bleibt länger erigiert. Der Penisring bietet sich daher vor allem bei leichten bis mittelschweren Erektionsstörungen zur symptomatischen Therapie an.
Der Penisring kann das sexuelle Empfinden ggf. verbessern. Dazu gibt es allerdings keine wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Das liegt an den eigenen Präferenzen. Die Vibration kann bei Frauen die Clitoris stimulieren.
Bei Anfängern werden weiche, dehnbare Ringe aus Silikon, Gummi oder Latex empfohlen, da sie leicht zu verwenden und verhältnismäßig günstig sind.
Nein. Vor allem Männer mit Blutgerinnungsstörungen oder anderen Blutkrankheiten sollten keinen Penisring benutzen. Bei vorliegenden Erektionsstörungen sollte der Arzt oder die Ärztin den Betroffenen vor der Nutzung eines Penisrings auf andere Erkrankungen untersuchen.
Durch den Penisring kann die Erektion länger anhalten, wodurch auch die Zeit bis zur Ejakulation verlängert werden kann. Ob ein Penisring wirklich bei vorzeitigem Samenerguss helfen kann, ist allerdings noch nicht ausreichend belegt.
Ja, durch einen Penisring können Erektionen häufig härter und länger aufrechterhalten werden.
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