Vorzeitiger Samenerguss Symptome

Die Spaßbremse “Ejaculatio praecox” beendet das Liebesspiel, bevor es richtig angefangen hat: So kommen Männer, die unter einem vorzeitigen Samenerguss leiden, bereits in der ersten Minute nach der Penetration.

*Rezeptpflichtige Arzneimittel bedürfen einer ärztlichen Verschreibung
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Medizinisch geprüft von
Dr. Johannes von Büren

Letzte Änderung: 23.04.2020

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Das Wichtigste in Kürze

    Ejaculatio Praecox ist eine behandelbare sexuelle Funktionsstörung.

    Grundlage für eine effektive PE-Behandlung ist eine gründliche Ursachenforschung.

    Rezeptpflichtige (z.B. Dapoxetin oder Fortacin Spray) sowie rezeptfreie (z.B. GoLonger Kondome) Produkte helfen, beim Sex länger durchhalten zu können.

    Sexuelle Techniken, Psychotherapie und eine Umstellung des Lebensstils können beim vorzeitigen Samenerguss helfen.

    Profilbild
    Prof. Dr. med. Christian Wülfing

    Chefarzt Urologie Asklepios Klinik Altona, Hamburg

    "Bis die Ursachen für eine Ejakulatio Praecox gefunden und behandelt werden, verstreicht meist einiges an Zeit. Hinzu kommt, dass nicht jeder vorzeitige Samenerguss geheilt werden kann. Entsprechend bedeutend für das Wohlbefinden der Patienten sind deshalb Wirkstoffe wie Dapoxetin oder Lidocain, die den Orgasmus verzögern und die Männer länger durchhalten lassen."

    Erster Schritt: Die Ursachen beheben

    Elementar für die erfolgreiche Behandlung der Ejaculatio praecox (EP) ist eine gründliche Ursachenforschung. Können die potenziellen Ursachen für die sexuelle Funktionsstörung identifiziert und gezielt therapiert werden, verschwindet im Normalfall auch der vorzeitige Samenerguss.

    • Ein primärer vorzeitiger Samenerguss basiert vermutlich auf einer genetisch bedingten Hypersensitivität von Serotoninrezeptoren.¹²
      Ein sekundärer vorzeitiger Samenerguss kann durch psychische (z.B. Depressionen) oder organische Erkrankungen (z.B. Nervenerkrankungen), einen ungesunden Lebensstil sowie interne & externe Stressoren (z.B. Nervosität) ausgelöst werden.
      Rund 30% der Männer mit vorzeitiger Ejakulation leiden auch unter Erektionsstörungen.
    Mehr zu den Ursachen erfahren

    Ist die Behandlung des vorzeitigen Samenergusses nicht erfolgreich oder zu langsam, helfen Medikamente wie Priligy oder Verzögerungssprays (z.B. das GoLongerspray) gegen den vorzeitigen Höhepunkt.

    Vorzeitiger Samenerguss: Rezeptpflichtige PE-Medikamente

    Voraussetzung für den Kauf rezeptpflichtiger Medikamente, mithilfe derer Männer beim Sex länger durchhalten können, ist die Verschreibung durch einen Arzt. Die Medikamente differieren dabei hinsichtlich ihrer Wirkstoffe sowie ihrer Wirkweise (lokal vs. systemisch).³

    Später kommen mit Dapoxetin

    Dapoxetin ist der Wirkstoff in dem Markenmedikament Priligy. Der Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer erhöht die Serotoninkonzentration im synaptischen Spalt und hilft somit dem Mann den Höhepunkt hinauszuzögern und 3- bis 4-mal länger Sex zu haben.⁴

    Länger durchhalten beim Sex: Rezeptfreie Mittel

    Männern, die zu schnell kommen, bietet sich eine bunte Palette rezeptfreier Behandlungsmöglichkeiten. Durchgesetzt haben sich dabei insbesondere lokale Methoden, welche von niedrig dosierten Verzögerungssprays wie dem GoLongerSpray über Gels und Cremes bis hin zu aktverlängernden Kondomen reichen. Doch auch rezeptfreie Pillen und Nahrungsergänzungsmittel können in der Behandlung von Ejakulationsstörungen zum Einsatz kommen.

    Das GoLonger-Spray mit Lidocain

    Das GoLonger Spray wird direkt auf den Penis gesprüht. Dort setzt der niedrig dosierte Wirkstoff Lidocain die Empfindlichkeit des Penis herab, ohne diesen zu betäuben. Für ein langes und intensives Erlebnis.

    Vorzeitige Ejakulation verhindern mit GoLonger Kondomen

    Eine in der EP-Therapie häufig zu kurz kommende Methode ist die Variation von Größe und Dicke des Kondoms. Das GoLonger Kondom ist dicker als herkömmliche Kondome, wodurch einer Übersensitivität des Penis vorgebeugt wird und Mann beim Sex länger durchhalten kann.

    GoLonger Kondome für ein längeres Vergnügen
    • Dicke Kondomwand
    • Verzögert den Orgasmus
    • Schützt vor Geschlechtskrankheiten oder / und ungewollter Schwangerschaft
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    Sex Tipps für mehr Ausdauer

    Bei einer weniger stark ausgeprägten vorzeitigen Ejakulation helfen bereits einfache Methoden während des Geschlechtsverkehrs den Samenerguss zu verzögern. Das beste daran: Die Methoden machen Spaß und bringen neuen Schwung ins Schlafzimmer. Eine win-win-Situation.

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    Tipps gegen zu früh kommen

    Wer seinen Orgasmus hinauszögern will, kann sich beim Sex verschiedenster Methoden bedienen. Darunter fallen neben der Karezza- und Squeezing-Technik auch die Start-Stop-Methode sowie einfache Ablenkung.

      Ein gesunder Lebensstil für einen gesunden Samenerguss

      Was tun gegen zu früh kommen? Eine recht aufwändige, jedoch äußerst effektive Methode: Den Lebensstil umstellen. Regelmäßige Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung können Ejakulationsstörungen nicht nur vorbeugen, sondern auch wieder rückgängig machen.

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      Gesunde Ernährung

      Burger, Pizza und Eiscreme können Erektion und Ejakulation beeinträchtigen. Wer später kommen möchte, sollte also unbedingt darauf achten, sich gesund zu ernähren und spezielle Nahrungsmittel wie Mandeln oder Erbsen in den Alltag einzubauen.

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      Bewegung

      Sport kann so gut wie jeder sexuellen Funktionsstörung vorbeugen - so auch dem vorzeitigen Samenerguss. Besonders effektiv ist dabei das Training der Beckenbodenmuskulatur, wo der Potenzmuskel vom Mann liegt.

      Mehr zu den Ursachen erfahren

      Psychotherapie bei der vorzeitigen Ejakulation

      Mit einem einmaligen vorzeitigen Samenerguss ist es häufig schon getan: Der Mann leidet unter Schamgefühlen, Versagensängsten und Leistungsdruck - allesamt ungünstige Voraussetzungen für ein gesundes Sexleben. Wer sein sexuelles Selbstvertrauen nicht im Alleingang wiederfindet, kann eine Psychotherapie aufsuchen.

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      Psychologische Therapie

      Offene Kommunikation mit der/m Partner/in - entweder unter zwei Augen oder im Beisein einer Psycho-/Paar-/Sexualtherapeutin - können dem Mann helfen, Ängste Unsicherheiten und ungeklärte Konflikte zu klären und das Sexualleben neu aufleben zu lassen.

      Quellenangaben
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