Health Journal

14.1.2020
Telemedizin
5 Minuten Lesezeit

Telemedizin: Männerprobleme anonym und diskret aus der Ferne behandeln

Seien wir doch einmal ehrlich: Zum Arzt gehen, das ist doch Weiberkram. Ein echter Kerl ist gesundheitlich auf der Höhe und wenn vielleicht doch mal nicht, sitzt er das bisschen einfach aus. Ist ja auch peinlich, wenn man mit einer Erkältung oder, noch viel schlimmer, mit Männerproblemen zum Arzt muss. Was sollen da die Kumpels denken? Klar, so ein bisschen mehr Info wäre vielleicht schon gar nicht schlecht, aber zum Urologen gehen? Bloß nicht. Wie gut, dass wir deutschen Kerle seit 2015 auch die Dienste der Telemedizin in Anspruch nehmen können. Wer privat versichert ist, dem wird die Leistung sogar vom Versicherer erstattet. Cool. Termin mit dem Doc vereinbaren, Videochat einschalten und schon kann es per Fernbehandlung losgehen.

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10.1.2020
Health Insights
3 Minuten Lesezeit

Neujahrsdepression

Das neue Jahr beginnt und mit ihr kommt die Neujahrsdepression. Was für viele so schön beginnen mag, ist für dich eine reine Quälerei? Fühlst Du Dich ausgelaugt, antriebslos und depressiv? Dann hat dich die Neujahrsdepression gepackt.

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7.1.2020
Health Insights
4 Minuten Lesezeit

8 Tipps für die Hautpflege im Winter

Hautpflege ist Weiberkram? Na, da bist du auf dem Holzweg. Sicher, Männerhaut ist robuster als Frauenhaut. Aber wenn Du mit Ende vierzig nicht aussehen willst wie Dein eigener Großvater, solltest Du schon früh damit beginnen, Deine Haut zu pflegen, vor allem im Winter. Denn der Wechsel zwischen Warm und Kalt setzt Deiner Haut besonders zu.

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3.1.2020
Health Insights
5 Minuten Lesezeit

Winterdespression - was tun?

Alle Jahre wieder! Das heißt für die meisten Menschen: Friede, Freude, Winterspaß. Doch es gibt Menschen, die können der kalten und vor allem dunklen Jahreszeit gar nichts abgewinnen, denn sie wissen, nun beginnt für sie wieder die Leidenszeit.

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27.12.2019
Lifestyle
4 Minuten Lesezeit

Die richtigen Vorsätze zum neuen Jahr

Zum Ende des Jahres überschlagen sich die Ereignisse. Du taumelst von einer Weihnachtsfeier zur anderen und am Ende hast Du 4 Kilo mehr auf den Hüften. Kein Wunder, wenn Du die Ruhe der Feiertage nutzt, um die eine umfangreiche Liste mit Vorsätzen für das neue Jahr zu machen. Doch ist die auch nur annähernd realistisch?

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23.12.2019
Health Insights
5 Minuten Lesezeit

Weihnachtstradition Alkohol - wie kann man dem widerstehen?

Glühwein, Punsch, Aperitif, Tafelwein und Digestif. Gerade während der Weihnachtsfeierlichkeiten könnte man sich durch einen kompletten Spirituosenladen trinken – und das nicht nur einmal. Denn zum perfekten Mahl gehört auch ein leckeres Tröpfchen. Oder?

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19.12.2019
Health Insights
4 Minuten Lesezeit

Mit Diabetes durch die Weihnachtszeit

Weihnachten, die Zeit des Glücks, des Lichts und vor allem der jahreszeitlichen Köstlichkeiten. Jede Kultur auf der Welt feiert sie, diese Feste, an denen gesellschaftliche und religiöse Ereignisse mit allerhand Schlemmereien begangen werden. Regelrechte Rituale haben sich im Laufe der Jahrhunderte in den Ländern dieser Erde ausgebildet. Die meisten davon sind mit Essen verbunden. Sicher, der Gang zur Christmette, das Schmücken des Baumes und, wenn möglich, ein Schneespaziergang sind ebenso interessant. Doch im Grunde wollen wir doch nur eines: Schmecken muss es wie bei Muttern. So kann die Weihnachtszeit bei Diabetes zu einer wahren Herausforderung werden. Denn nicht selten taumeln die Blutzuckerwerte gerade in dieser Jahreszeit in ungeahnte Höhen.

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16.12.2019
Lifestyle
5 Minuten Lesezeit

Vergnügen zur Weihnachtszeit - Geschenke für beide

Knuddeln unterm Weihnachtszelt und nach neun Monaten „Ihr Kinderlein kommet“ singen? Naja, das muss ja heutzutage nicht mehr sein. Doch wer hat schon etwas gegen ein gepflegtes Fest der Liebe? Die Nächte um das wichtigste aller christlichen Feste sind ja bekanntlich lang. Kein Wunder, dass sich da so mancher Genießer Gedanken um schlüpfrige Geschenke macht, die beide heiß machen. Nehmen wir uns heute dem Thema doch einfach einmal ein wenig intensiver an. Verdient hat es das doch allemal.

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12.12.2019
Lifestyle
3 Minuten Lesezeit

Do‘s und Don`ts auf der Weihnachtsfeier?

Alle Jahre wieder ist es soweit. All überall sieht man sie sitzen: Freunde, Kollegen, Familie und Fremde denen der Sinn nach Festlichkeit und Gaumenschmaus steht. Doch hier und da kann man doch auch gerne einmal auf die Pirsch gehen und sehen, wie es um die Jagdchancen steht. Oder nicht? Wie Du Dich dieses Jahr ganz elegant und souverän durch alle Weihnachtsfeiern bewegst und dabei vielleicht statt Plätzchen noch eine Torte abbekommst, erfährst Du in diesem Artikel.

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8.12.2019
Health Insights
6 Minuten Lesezeit

Wie kann ich meinen Kopf warm halten?

Viel Bewegung an der frischen Luft! Unbedingt! Diesen Tipp vom Arzt hört man immer wieder, denn Licht und Luft und vor allem Bewegung sind die beste Kur für unsere Gesundheit – zu jeder Jahreszeit. Wichtig zu wissen ist es jedoch, dass Du besonders viel Wärme über den Kopf verlierst, wenn es draußen so richtig kalt ist. Doch ein ausgekühlter Körper ist viel anfälliger für Erkältungskrankheiten. Deswegen solltest Du unbedingt beim Workout im Freien genauso für einen warmen Kopf sorgen wie beim Sonntagsspaziergang.

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4.12.2019
Health Insights
4 Minuten Lesezeit

Schlank wie eine Kerze durch den Advent

Weihnachten steht vor der Tür – und damit eine Zeit voll von Leckereien, die deine Geschmacksnerven beglücken und deinen Bauch erdrücken. Damit deine Vorsätze fürs neue Jahr dieses Mal ohne Diäten und Gewichtsabnahme auskommen, gilt es, stark zu bleiben.

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1.12.2019
Health Insights
6 Minuten Lesezeit

Welt-AIDS-Tag

Am 1. Dezember ist es wieder soweit: Der Welt-AIDS-Tag wirbt für Solidarität mit Menschen, die das menschliche Immunschwäche-Virus im Körper haben oder gar an AIDS erkrankt sind. Denn auch heute noch, fast 40 Jahre nachdem die AIDS-Pandemie begann, gibt es noch immer vor allem eins: Vorurteile.

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29.11.2019
Health Insights
6 Minuten Lesezeit

So äußern sich die Wechseljahre bei Männern

Nur Frauen kommen in die Wechseljahre? Leider hat sich dieser Mythos nicht bestätigt: Es gibt auch Wechseljahre bei Männern. Doch die Wechseljahre bei Männern sehen ganz anders aus als die bei Frauen. Die wesentlichsten Unterschiede: bei Frauen beginnen die Wechseljahre meist plötzlich und klar definiert. Wechseljahre bei Männern sind eher ein schleichender Prozess, der meist zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr beginnt. Oft beginnen die Wechseljahre bei Männern aber schon um die 30. Die Symptome der Wechseljahre beim Mann sind meistens schwächer, da der ganze Prozess der abnehmenden Konzentration an Geschlechtshormonen viel schleichender vonstattengeht als bei Frauen. Während bei den Wechseljahren bei Frauen in erster Linie die Produktion des Hormons Östrogen vermindert wird, ist es bei Männern vor allem das Testosteron, das sinkt.

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25.11.2019
Lifestyle
5 Minuten Lesezeit

Sexualprobleme nach dem erfüllten Kinderwunsch

Wer kennt die Witze nicht: Ein Ehepaar erwartet Nachwuchs und erkundigt sich beim Arzt, wie es mit dem Sex während der Schwangerschaft aussieht. Der Arzt erklärt: „Im ersten Drittel können Sie es ganz normal angehen, im zweiten Drittel sollten Sie zur Hundestellung übergehen und im letzten Drittel dann nur noch die Wolfsstellung tätigen.“ Der Mann irritiert: „Die Wolfsstellung?“ Darauf der Arzt: „Ja, Sie legen sich neben das Loch und heulen.“ Klingt nach einer Menge Stress, kaum dass der ersehnte Kinderwunsch endlich in Erfüllung geht. Doch gibt es auch eine Möglichkeit, Eltern zu werden und trotzdem weiterhin guten Sex zu haben? Wir meinen: Ja, das geht. Erfahre hier, welche Chancen Ihr darauf habt.

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15.11.2019
Health Insights
6 Minuten Lesezeit

Das E-Rezept

Wenn Medikamente verordnet werden, ist in Deutschland das Papierrezept der Ausgangspunkt aller Vereinbarungen zwischen Patienten, Ärzten, Apothekern und Krankenkassen. Doch der Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) will das ändern - und das elektronische Rezept einführen. Damit soll es Patienten möglich sein, die Verschreibungen für ihre Arzneimittel per Smartphone einzulösen. Die Einführung solcher E-Rezepte werden - nach Spahn - die Digitalisierung im Gesundheitswesen vorantreiben und bei gleichbleibender Leistung den Patienten, Ärzten, Apothekern und Krankenkassen Zeit und Bürokratie ersparen.

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